IGA AASTA ON LIIKUMISAASTA!

23.02.2023
Tähistame Eesti sünnipäeva õues liikudes!
Pikk ja pidulik nädalavahetus on ees, väljas on suurepärane talveilm – kõik võimalused on loodud selleks, et tähistada Eesti sünnipäeva värskes õhus liikudes, enda ja
21.02.2023
Tule 24.-27. veebruaril liikumiskilomeetreid koguma!
24.-27. veebruaril ootavad Eesti terviserajad kõiki liikuma, et üheskoos tähistada Eesti sünnipäeva ja koguda liikumiskilomeetreid – tervema iseenda ja vabariigi nimel! Vali 100 terviserajast oma
17.02.2023
LIIKUMISSOOVITUSED NÄDALAVAHETUSEKS 17.-19.02
Sel nädalavahetusel ootavad Sind üle Eesti põnevad tasuta matkad, liikumissündmused ja lõbusad vastlapäevatrallid! Haara pere või sõbrad kaasa ja tule õue liikuma! 18.02 kell 10
08.02.2023
Liikumistarkus: Kuidas leida liikumiseks aega?
Kuidas põimida liikumine oma päeva nii, et sellest kujuneks harjumus? Spordipsühholoog, Tartu Ülikooli psühholoogia instituudi spordi- ja soorituspsühholoogia lektor Aave Hannus räägib, et lihtsamini kujunevad
03.02.2023
LIIKUMISSOOVITUS NÄDALAVAHETUSEKS 03.-05.02
Veebruaris kutsume kõiki õue liikuma! Sel nädalavahetusel on Sind ootamas mitmed üle Eesti toimuvad põnevad tasuta matkad ja muud liikumissündmused: 04.-05.02 toimub Pöörane TäiskuuÖÖsööming Peipsi
03.02.2023
SÕBRAKUU LOOSIMÄNG: Lähme õue südameid otsima!
Sotsiaalmeedias saab osaleda 1.-14. veebruarini toimuvas sõbrakuu loosimängus, mis kutsub õue jalutama või metsa matkama ning pildistama seal südamekujulisi objekte. Aktsioon toimub liikumisaasta Facebooki ja
01.02.2023
Liikumisaasta jaanuari kokkuvõte: 150 suusatundi ilma kiuste
Liikumisaasta avalöök 6. jaanuaril anti Tallinna Pirita Spordikeskuses avalöök liikumisaastale 2023. Alanud teema-aastale kohaselt oli avasündmus täis liikumist: toimusid lõbusad mõõduvõtud tugitoolist püsti tõusmises ja
25.01.2023
Eelmisel aastal külastati terviseradasid kaheksa miljonit korda
Eesti Terviseradade statistika järgi külastati 2022. aastal Eesti terviseradasid kokku hinnanguliselt rekordilised kaheksa miljonit korda, mis on aasta varasemaga võrreldes ligikaudu 14% enam. Möödunud aastal kõige enam külastatud terviseradade
24.01.2023
Liikumistarkus: Kui palju peab liikuma, et hoida oma tervist?
Maailma  Terviseorganisatsiooni (WHO) soovituste järgi on regulaarne kehaline aktiivsus südame-veresoonkonnahaiguste, 2. tüüpi diabeedi ja mitmesuguste vähivormide ennetamises ja ravis üheks peamiseks mõjuteguriks. Ühtlasi tuleb liikumine
20.01.2023
Tervisemuuseumi taskuhääling: Hakkame liikuma!
Tervisemuuseumi taskuhääling SÜNAPS toob alanud liikumisaasta puhul kuulajateni vestlust psühholoog ja koolitaja Andero Terasega liikumispsühholoogiast. Kuidas leida motivatsiooni liikumiseks ja hoida liikumisharjumust? Kuhu kaob liikumisrõõm
13.01.2023
Jaanuari lõpuni toimuvad tasuta suusatunnid üle Eesti
15.-31. jaanuarini annavad Eesti parimad suusatreenerid projekti „100 suusatundi“ raames tasuta suusatunde lastele, noortele ja täiskasvanutele erinevatel tervise- ja suusaradadel üle Eesti. Projekt toimub Eesti
06.01.2023
Liikumisaasta 2023 sai hoogsa avalöögi
Täna, 6. jaanuaril, anti Tallinna Pirita Spordikeskuses avalöök liikumisaastale 2023. Alanud teema-aastale kohaselt oli avasündmus täis liikumist. Toimusid lõbusad mõõduvõtud tugitoolist püsti tõusmises ja kelgutamises,
31.10.2022
Liikumisaasta 2023 – kellele ja milleks?
2023. aastal jõuab Kultuuriministeeriumi teema-aastate järjekord liikumisharrastuseni. Liikumine on tegevus, mis saadab meid kogu elu ning on otseselt seotud meie kõige kallima vara ja meie