Tervisemuuseumi taskuhääling: Hakkame liikuma!

Tervisemuuseumi taskuhääling SÜNAPS toob alanud liikumisaasta puhul kuulajateni vestlust psühholoog ja koolitaja Andero Terasega liikumispsühholoogiast. Kuidas leida motivatsiooni liikumiseks ja hoida liikumisharjumust? Kuhu kaob liikumisrõõm ja kuidas toetab treening vaimset tervist? Kas ja kuidas julgustada lähedasi rohkem liigutama?

Kuula vestlust SIIT.