Spordinädala raames saab Eesti suuremates linnades oma füüsilist vormi testida

28. septembril saab Eesti suuremates linnades – Tallinnas, Tartus, Narvas ja Pärnus – Kaitseväe kehaliste võimete kontrolltestiga oma füüsilise võimekuse proovile panna. Kehaliste võimete test huvilistele toimub linnades üheaegselt, kell 17.30.

Täna, 27. septembril toimus Kaitseväe kehaliste võimete kontrolltest Tallinnas Kalevi Keskstaadionil traditsiooniliselt kooliõpilastele ja avaliku elu tegelastele. „Selle sündmusega innustame me ka kõiki teisi inimesi oma füüsilisele aktiivsusele ja vormile rohkem tähelepanu pöörama ning juba homme Tallinnas, Tartus, Narvas ja Pärnus toimuvatel avalikel spordisündmustel oma vormi ka testima,” kutsus SA Liikumisharrastuse kompetentsikeskuse juht Alo Lõoke.

Fotod tänaselt sündmuselt on leitavad siit.

„Kehaline võimekus on kaitseväelaste jaoks üks lahingvõimekuse olulistest komponentidest, mida tuleb pidevalt alal hoida. Tervislik eluviis ja füüsiline aktiivsus on meie igapäevaelu lahutamatu osa  –  see on investeering meie tulevikku, olles nii vaimselt kui ka füüsiliselt valmis oma riiki kaitsma,“ ütles Kaitseväe juhataja kindral Martin Herem.

„Ligemale veerand ajateenistusse tulevatest noortest hindavad oma füüsilist vormi kehvemapoolseks. See omakorda tähendab, et väljaõppe algfaasis kulub liigselt väärtuslikku aega ühtse füüsise saavutamiseks. Kaitseressursside amet panustab oluliselt üldkehalise treeningu populariseerimisse, sest meie eesmärk on tagada võimalikult paljude motiveeritud noorte minek Kaitseväkke,“ ütles Kaitseressursside Ameti peadirektor Anu Rannaveski. „Neljas erinevas Eesti piirkonnas läbitav Kaitseväe kehaliste võimete kontrolltest on hea moodus kõikidel osalistel oma füüsise kohta rahulikus keskkonnas aus tagasiside saada. Testi saavad läbida kõik lapsevanemad koos oma keskkooliealiste võsukestega, aga võtke kaasa ka nooremad õed-vennad, sest hea eeskuju tagab Eesti riigile füüsiliselt võimekamad kodanikud. Liikumisega võidavad kõik!“ lisas Rannaveski.

28. septembril kl 17.30 on kõik harrastajad oodatud oma kehalisi võimeid testima üheaegselt neljas Eesti linnas:

• Tallinnas, Pirita Spordikeskuse velodroomil (Rummu tee 3),
• Tartus, Tähtvere Spordipargis (Herne 67),
• Narvas, Äkke Spordikeskuses (Äkkeküla tee 12),
• Pärnus, Pärnu Rannastaadionil (Ranna pst 2).

Kehaliste võimete kontrolltestis tuleb sooritada kolm harjutust: käte kõverdamine toenglamangus kahe minuti jooksul, istesse tõus selililamangust käed kukla taga sõrmpuutes või istesse tõus selililamangust käed risti rinnal kahe minuti jooksul ning 3200 m jooks.

Harjutuse tulemused arvestatakse kehalise võimete kontrolltesti kalkulaatori alusel ümber punktideks, mis lõpptulemuse saamiseks summeeritakse. Igaüks saab ka ise kalkulaatori abiga oma füüsilist vormi hinnata.

Kehaliste võimete kontrolltest, mida viivad läbi Eesti Firmaspordi Liit ja Kaitseressursside Amet, toimub iga-aastase Euroopa Spordinädala raames.

Spordinädala sündmused on osa Kultuuriministeeriumi poolt välja kuulutatud liikumisaasta programmist. Teema-aasta tegevusi ja spordinädala algatusi koordineerib SA Liikumisharrastuse kompetentsikeskus.

^{Fotod: Markus Johann Viil}