Viimati lisatud
02.04.2025
Aprillikuu keskendub südame tervisele: kõrge kolesterool on südamehaiguste peamine riskitegur
31.03.2025
Aprill on südamekuu
28.03.2025
Kutse turukonsultatsioonile: liikumisretsepti sekkumise väljatöötamine ja katsetamine
21.03.2025
Innovaatiline liikumisharrastuse seminar “Terve Narva liigub” toob Narva tippeksperdid ja värskeid ideid
14.03.2025
Paides tuleb liikumisharrastuse seminar
12.03.2025
Liikumisharrastuse seminar – Terve Narva liigub
Vanemad uudised
24.03.2023

Liikumistarkus: Kuidas astuda esimene samm regulaarse liikumise poole?

Kuidas astuda esimene samm regulaarse liikumise poole?

Spordipsühholoog, Tartu Ülikooli psühholoogia instituudi spordi- ja soorituspsühholoogia lektor Aave Hannus annab nõu, kuidas liikumisharjumusi kujundada.